Geräte und Zubehör
Kalarepa à la ryba po grecku
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
-
1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ½ łyżeczki soli
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g wody
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1228.5 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
701.3 kJ /
167.5 kcal
Fett
8.5 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1 Std.
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 Min
Papryka po włosku
40 Min
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 Std.
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)
20 Min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1 Std. 30 Min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 Std. 10 Min
Harissa
45 Min