Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 111 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 822 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 607 kJ / 145 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LATO 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Frittata ze szparagami

50 Min

Krewetki z orzechami nerkowca

40 Min

Frittata cukiniowa

40 Min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1 Std.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 Std.

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 Std.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1 Std. 50 Min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1 Std. 20 Min

Deser z marchewki i nerkowców

25 Min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 Std. 5 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 Min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 Std. 10 Min