
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sriracha Chicken
- 2 garlic cloves
- 1 tsp paprika
- ½ tsp salt
- ½ tsp black peppercorns to taste
- ¼ tsp cumin seeds
- 6 oz honey
- 3 oz sriracha
- 18 oz chicken tenders
Soba Noodle Salad
- 70 oz water divided
- 12 oz sweet potatoes peeled, diced (¼ in.)
- ½ tsp salt
- 7 ½ oz soba noodles
- 1 ½ tsp sesame oil
- 5 oz mixed salad greens
- 5 oz fresh edamame, shelled
- 2 scallions thinly sliced
- 1 tsp sesame seeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 474 kcal / 1983 kJ
- Eiweiß
- 38 g
- Fett
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 68 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 739 mg
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