Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de yaourt nature
- 10 g de moutarde douce de préférence
- 50 g d'huile de tournesol
- 25 g de jus de citron
- 10 g de miel
- 50 g de jus de pomme ou autre fruit
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 651 kcal / 2726 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
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