Geräte und Zubehör
Jahodová granola s mátou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
1400 gramů
Zutaten
-
50 gramů rozinek
-
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
-
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300 gramů mražených jahod, rozmražených300 gramů jahod
-
50 gramů hroznového oleje
-
150 gramů javorového sirupu150 gramů agávového sirupu
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
1 špetka soli
-
400 gramů ovesných vloček
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
100 gramů mandlových vloček
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1400 gramů
Eiweiß
134.6 g
Brennwert
19544 kJ /
4668 kcal
Fett
245.4 g
Ballaststoffe
83.7 g
Kohlenhydrate
537.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou
55 Min
Chilli čokoládová zmrzlina s whiskey sirupem
14 Std. 20 Min
Quiche s lososem
50 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Keine Bewertungen
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 Min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Arašídové máslo
10 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min