Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en tranches fines
- 6 brins de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 5 pincées de piment séché en flocons
- 1 c. à café de sel
- 150 g de crevettes crues, décortiquées
- 1 poivron rouge, coupé en dés (1 cm)
- 1 ciboule, émincée finement
- 5 œufs
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- 100 g de tomates cerise, coupées en quatre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1997 kJ / 479.5 kcal
- Eiweiß
- 47 g
- Kohlenhydrate
- 9.5 g
- Fett
- 28 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 2153 mg
Alternative Rezepte
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1h
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Brochettes kebab sauce aux pêches
25min
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Yaourt mangue-coco
10 min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 min