Geräte und Zubehör
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
30 sztuk
Zutaten
-
50 g migdałów, w płatkach
-
70 g wiórków kokosowych plus 4-5 łyżek do obtoczenia
-
400 g mleka kokosowego
-
250 g płatków ryżowych błyskawicznych
-
70 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych w paski
-
50 g wody
-
20 g mąki kokosowej
-
200 g truskawek, świeżych200 g truskawek, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
10 g oleju kokosowego płynnego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2.8 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
427.8 kJ /
102.2 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
11.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 Std. 20 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min