
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
oder 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optional)
oder 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optional) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 291 kcal / 1220 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Natrium
- 133 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karmelowy budyń
1 Std.
Ciasto z batatów
1 Std. 50 Min
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Ciasto czekoladowe z grzańcem
1 Std. 20 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1 Std. 50 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min