Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Chipsy z rozmarynem i tymiankiem

2 Std.

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

1 Std. 25 Min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Granola z czarnym bzem

1 Std. 40 Min

Masło czekoladowe

40 Min

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Granola truskawkowo-miętowa

1 Std. 45 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Wegańska galaretka owocowa

1 Std. 15 Min

Kisiel

10 Min

Budyń czekoladowy

10 Min