Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Napój migdałowy

10 Min

Waniliowy napój ryżowy

1 Std.

Kokosowe płatki śniadaniowe

55 Min

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 Std. 50 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 Std. 40 Min

Batoniki musli

1 Std.

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min