Springe zum Hauptinhalt Suchen
Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe
4.6 38 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 110 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 30 g nasion chia
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 20 g oleju kokosowego
  • 125 g napoju ryżowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.9 g
Brennwert 1918 kJ / 458 kcal
Fett 19.6 g
Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Malinowy winegret

3.8(12)

72h

Mus kawowy (bez cukru)

4.2(41)

1h 15min

Kukurydziany biszkopt z owocami

3.6(28)

1h

Chlebek jabłkowy

3.9(46)

5h 30min

Gorąca czekolada z imbirem

4.3(38)

30min

Mąka jęczmienna

3.0(2)

5min

Żytnie podpłomyki

4.7(59)

2h 10min

Brownie z czerstwego chleba

4.2(196)

55min

Muffinki marchewkowe z makiem

4.5(42)

1h

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

4.7(86)

20min

Ciasteczka z cebulą i kminkiem

4.4(66)

50min

Suflet serowy szybki

4.3(41)

55min