Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porcje

Zutaten

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 8.9 g

Brennwert 1918 kJ / 458 kcal

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DLA ALERGIKÓW 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Musli

Musli

5 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Ryżowy pudding z herbatą

Ryżowy pudding z herbatą

1 godz. 5 min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 min

Waniliowy napój ryżowy

Waniliowy napój ryżowy

1 godz.

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 godz. 20 min

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

25 min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10 min

Kisiel

Kisiel

10 min