Geräte und Zubehör
Żytnie podpłomyki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
8 sztuk
Zutaten
-
70 g płatków owsianych
-
500 g wody
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 łyżki miodu
-
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
-
200 g mąki żytniej
-
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optional)
-
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
-
olej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
442 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1796.5 kJ /
429.4 kcal
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
5.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
64.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PODPŁOMYKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1 Std. 35 Min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 Std.
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Chałwa kardamonowa
2 Std. 30 Min
Krem kokosowy
5 Min
Pączki wegańskie z batatem
2 Std. 40 Min
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4 Std. 40 Min
Mąka jęczmienna
5 Min
Tort dyniowy
2 Std. 40 Min
Fougasse - chleb francuski
2 Std.
Sorbet z zielonego ogórka
15 Min
Domowe płatki śniadaniowe
40 Min