Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

3.7 186 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
24 unidades

Zutaten

  • de copos de avena
    80 g
  • de cacao puro en polvo
    20 g
  • de polvo de hornear
    1 sobre
  • plátano maduro (aprox. 100 g)
    1
  • dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
    2 - 3
  • huevos (M)
    2
  • de aceite de coco
    30 g
  • de coco rallado
    20 g
  • nueces peladas (optional) en trozos
    3 - 4
  • de chocolate (optional) 85% de cacao, en trozos
    20 g

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 54 kcal / 227 kJ
Eiweiß 1.8 g
Fett 3.2 g
Kohlenhydrate 4.4 g
Ballaststoffe 0.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Natrium 7.5 mg

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