Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

4.3 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

honeydew melon or rockmelon, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
½
raw almonds
40 g
papaya small, flesh only, cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
oat bran
4 tbsp
LSA (optional - see Tip)
20 g
natural yoghurt
150 g
orange juice chilled
30 g
kiwifruit peeled and cut into pieces (1 cm)
1
coconut chips
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 92 mg

Eiweiß 8.4 g

Brennwert 1159.7 kJ / 276.1 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Tropical smoothie bowl

Tropical smoothie bowl

20min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min

Green juice

Green juice

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min