Geräte und Zubehör
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
3 szklanki
Zutaten
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g limonki bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki260 g ananasa, świeżego dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g kostek lodu
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Natrium
8 mg
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
711.8 kJ /
170 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Rezepte
Polen
Polen
ZDROWO
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Warzywna zupa krem
50min
Krewetki i warzywa w tempurze
1h
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min