Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 szklanki
Zutaten
-
100 g mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
-
10 g ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
-
200 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
90 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
1 mango, dojrzałe bez pestki, pokrojone na kawałki
-
200 g wody mineralnej, niegazowanej
-
400 g soku jabłkowego schłodzonego
-
15 g soku z limonki15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
2 g
Brennwert
650 kJ /
155 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min.
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min.
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min.
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 min.
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min.
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 min.
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min.
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 min.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min.
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min.
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min.
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min.