Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie z burakiem i jarmużem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 szklanki
Zutaten
-
czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki100 g
-
30 g liści szpinaku baby, świeżychjarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki30 g
-
pomarańczy pokrojonej w ćwiartki400 - 450 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki100 g
-
kostek lodu200 g
Nährwerte pro 1 szklankę
Brennwert
64 kcal /
267 kJ
Eiweiß
1.9 g
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
13.5 g
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Polen
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