Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 937.5 mg

Eiweiß 4.9 g

Brennwert 567.3 kJ / 135.5 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 8.3 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SURÓWKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wigilijna zupa grzybowa z łazankami

1 Std. 15 Min

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Zupa krem czosnkowo-serowa

40 Min

Surówka wielowarzywna

10 Min

Surówka z młodej kapusty

20 Min

Soczysty filet z indyka na kanapki

16 Std.

Kapuśniak z młodej kapusty

40 Min

Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 30 Min

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2 Std. 10 Min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Buraczki na ciepło na szybko

30 Min

Pasztet z piersi indyka

2 Std.