Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 28 oz canned coconut milk unsweetened
- 1 oz maple syrup
- 1 tsp agar-agar
- 1 tsp vanilla extract
- 1 packet/envelope yogurt starter exact amount according to package instructions (see Tip)
- 11 oz water
-
½
lemon juice only
oder 1 level tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 275 kcal / 1151 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 25 g
- Natrium
- 18 mg
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