Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oz fresh spinach leaves
- 1 oz whole milk
- 2 eggs
- ⅛ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper (optional)
-
1
oz ham diced (¼ in.)
oder 1 oz Canadian bacon diced (¼ in.) - 10 oz water
- 1 string cheese, halved lengthwise
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 724 kJ / 173 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce
2 Std. 5 Min
Sweet Potato Pancakes
20 min
Spinach and Feta Muffins
30 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Cloud Eggs
20 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Gin and cucumber icy poles
24 Std. 15 Min
Everything Bagel Dip
10 min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40 Min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 godz. 45 min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7h 45 min.