Nut Boosted Powder

Nut Boosted Powder

4.8 22 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

15 oz

Zutaten

raw almonds shelled
5 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
raw cashews
1 ½ oz
unsalted pistachios shelled, peeled
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
unsalted sunflower seeds
1 oz
nonfat dry milk powder
3 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 oz

Natrium 24.4 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 613.6 kJ / 146.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 9.4 g

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USA

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