Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
35
g de piñones
oder 35 g de almendras fileteadas o la nuez de su preferencia - 20 g de levadura nutricional
- 50 g de hojas de albahaca fresca, sin tallos
- 75 g de aceite de oliva extra virgen
- ¼ - ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- Nährwerte
- pro 1 receta completa
- Brennwert
- 4112 kJ / 979 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 97 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 10 g
- Natrium
- 2383 mg
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