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Bebida superhidratante para el desayuno
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porciones
Zutaten
-
250 g de piña congelado, en trozos (2-3 cm)
-
120 g de aguacate aprox. ½ aguacate
-
40 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
-
50 g de pepino cortado en trozos
-
350 g de agua de coco frío
-
1 pieza de jengibre aprox. 1 cm
-
2 ramitas de menta fresca solo hojas
-
30 g de espinaca baby fresca
-
1 limón verde sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
-
cubitos de hielo para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
11 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
561 kJ /
134 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
13 g
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