Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Menú vegano
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porciones
Zutaten
Ensalada con paté de arándanos
-
250 g de nuez de la india
-
200 g de almendras
-
40 g de aceite de coco
-
2 limones amarillos solamente la ralladura y el jugo
-
10 g de tahini
-
10 g de agua
-
2 cdita de sal fina o al gusto
-
140 g de arándanos
-
1 cda de eneldo fresco
-
400 g de espinacas baby frescas en tiras de 1 cm
-
250 g de verduras mixtas, hervirdas
-
300 g de sandía en perlas
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
Muffins de nuez de la india <br>
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
Smoothie de albahaca <br>
-
700 g sandía en trozos
-
60 g de miel de agave
-
400 g de hielos
-
20 hojas de albahaca frescas
-
4 cdas de semillas de chía
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
1451 mg
Eiweiß
34 g
Brennwert
4523 kJ /
1077 kcal
Fett
81 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COCINA ALTERNATIVA
61 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 Std. 45 Min
Flan sin hornear
3 Std.
Dulce de frijol
2 Std. 20 Min
Burritos veganos
55 Min
Bisquet vegano de pistache sin gluten
1 Std.
Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café
1 Std. 15 Min
Helado de espirulina
6 Std.
Arroz Boliviano
45 Min
Yogur de coco
Keine Bewertungen
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Sopa de cebolla vegana
35 Min
Avena para desayunar
13 Std.