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Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis
4.7 293 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
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Zutaten

  • água
    500 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    1000 g
    1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    45 g
  • alecrim (optional)
    1 c. chá de
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    Ketchup, q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 3 g
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 8 g
Kohlenhydrate 71 g

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