Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 293 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (optional)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 3 g

Brennwert 1665 kJ / 398 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 71 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

#euficoemcasa 17 Rezepte
Portugal

Mundial 2026 20 Rezepte
Portugal

Revista Setembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Rockstars 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Queques – uma massa, vários sabores

25min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Batido energético de banana e chocolate

5min

Mousse de café e leite condensado

4h

Lasanha de frango e tomate seco

1h 10min

Mousse light de frutos silvestres

10min

Sumo de melão e abacaxi

5min

Sumo detox de maçã e pera

10min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Arroz Árabe

35min

Quiche de frango com abóbora

1h 30min