味噌拉面
TM6 TM5

味噌拉面

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Zutaten

  • 1800 克 水
  • 100 克 干拉面
  • 1 汤匙 混合味噌 ,或其他深色味噌,适量调味
  • 1 汤匙 三宝粉 (参考贴士)
  • 1 汤匙 日式酱油
  • 1 汤匙 海带芽
  • 30 克 红萝卜
  • 50 克 玉米棒
  • 1 茶匙 香烤芝麻 ,装饰用
  • 3 - 4 颗 香烤腰果 ,装饰用

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
2155 kJ / 515 kcal
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
75 g
Fett
20 g
Ballaststoffe
8.6 g

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