Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de cenoura e pera
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
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azeite20 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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cenoura cortada em pedaços150 g
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batata cortada em pedaços300 g
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pera-rocha cortada em cubos pesquenos400 g
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sal2 c. chá de
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tomilho só as folhas4 pés de
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mostarda de Dijon15 g
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água600 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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noz-moscada¼ c. chá de
-
crème fraîche (optional) p/ servir1 c. chá de
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piripíri em flocos (optional) p/ servir1 pitada de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
133.7 kcal /
559.4 kJ
Eiweiß
2.1 g
Fett
3.6 g
Kohlenhydrate
25.1 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Natrium
829.5 mg
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Revista Setembro 2019
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Portugal
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