Polvo à lagareiro

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 doses

Zutaten

batata pequena p/ assar c/ casca
1000 g
sal grosso
100 g
água
100 g
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
1
cebola
80 g
dentes de alho
6
coentros
20 g
azeite
200 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 628.5 kcal / 2629.5 kJ

Eiweiß 37.8 g

Fett 36.1 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Natrium 6994.2 mg

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