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Polvo à lagareiro
4.8 711 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses
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Zutaten

  • batata pequena p/ assar c/ casca
    1000 g
  • sal grosso
    100 g
  • água
    100 g
  • polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
    1
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    6
  • coentros
    20 g
  • azeite
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 6994.2 mg
Eiweiß 37.8 g
Brennwert 2629.5 kJ / 628.5 kcal
Fett 36.1 g
Ballaststoffe 5.4 g
gesättigte Fettsäuren 5.1 g
Kohlenhydrate 38.2 g

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