Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 609 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 doses

Zutaten

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 34.3 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 662.5 kJ / 158.4 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 32.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bom Dia! 8 Rezepte
Portugal

Cookidoo à mesa 2021 10 Rezepte
Portugal

Snacks 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 Std.

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 Min

Papas de aveia

Papas de aveia

15 Min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 Min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 Min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 Min

Papa de aveia com banana

Papa de aveia com banana

10 Min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 Min

Papa de aveia com manga

Papa de aveia com manga

15 Min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 Min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 Min

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 Min