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Panquecas de banana e aveia
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
10 unidades
Zutaten
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ovos4
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fermento p/ bolos½ c. chá de
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flocos de aveia50 g
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banana cortada em pedaços450 g
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Manteiga q.b. p/ untar
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Mel q.b. p/ servir
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Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
84.2 kcal /
352.4 kJ
Eiweiß
3.5 g
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Natrium
43.1 mg
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