Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

3.2 253 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
10 unidades

Zutaten

  • ovos
    4
  • fermento p/ bolos
    ½ c. chá de
  • flocos de aveia
    50 g
  • banana cortada em pedaços
    450 g
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Nährwerte pro 1 unidade

Brennwert 84.2 kcal / 352.4 kJ
Eiweiß 3.5 g
Fett 2.1 g
Kohlenhydrate 13.8 g
Ballaststoffe 1.7 g
gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Natrium 43.1 mg

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