Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1000 g

Zutaten

pera cortada em quartos, s/ caroços
150 g
maçã cortada em quartos, s/ caroços
150 g
laranja descascada e s/ a parte branca
400 g
mel
20 g
água
200 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 1.2 mg

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 172.5 kJ / 41.2 kcal

Fett 0.1 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 10.7 g

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Auch enthalten in

Ideias para o lanche 9 Rezepte
Portugal

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