Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

4.7 111 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1000 g

Zutaten

  • pera cortada em quartos, s/ caroços
    150 g
  • maçã cortada em quartos, s/ caroços
    150 g
  • laranja descascada e s/ a parte branca
    400 g
  • mel
    20 g
  • água
    200 g
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 41.2 kcal / 172.5 kJ
Eiweiß 0.5 g
Fett 0.1 g
Kohlenhydrate 10.7 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 1.2 mg

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