Geräte und Zubehör
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
300 g de plátano (en rodajas y congelado)
-
200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
-
40 g zumo de limón
-
1 yogur natural desnatado
-
1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100 g de frutos rojos congelados variados, para decorar100 g de frutos rojos frescos variados para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
473 kJ /
113 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoffe
4.05 g
Kohlenhydrate
24.45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 Min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 Min
Refresco de cerezas y limón
40 Min
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1 Std.
Gulash con cerveza
1 Std. 10 Min
Costillas de cerdo fritas con ensalada coleslaw
4 Std. 20 Min
Caldo oscuro de ternera
2 Std. 10 Min
Zumo integral de mandarina y naranja
5 Min
Quiche de queso azul
1 Std.
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min