Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
- pepe nero macinato q.b.
- 1 cucchiaino sale + q.b.
- 120 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di zucca a tocchetti
- 450 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1853.5 kJ / 443 kcal
- Eiweiß
- 37.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.2 g
- Fett
- 30.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 690.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pesce spada all'arancia
40 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1h 10 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min