Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porzione

Zutaten

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 13 g

Brennwert 1622 kJ / 388 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 61 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Burger ai funghi e riso vegan

Keine Bewertungen

Condimento allo yogurt

5 Min

Gelato alla mela con latte di cocco

10 Min

Zuppa di barbabietole

45 Min

Pad thai con pollo

20 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Maluns grigionesi

Keine Bewertungen

Crème brûlée al cioccolato

Keine Bewertungen

Muffin salati alle verdure

45 Min

Chili vegetariano

Keine Bewertungen

Zuppa di patate e lenticchie con speck

40 Min

Risotto allo zafferano di Mund

45 Min