Müesli con cioccolato e pere

Name: Müesli con cioccolato e pere
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 4 porzione
Ingredients: 60 g di cioccolato fondente; 50 g di nocciole; 60 g di fiocchi d'avena; 500 g di latte; 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale; 20 g di zucchero di canna; 1 pizzico di sale; 50 g di semi di chia; 100 g di panna; 150 g di pere

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 8 Std.

Portionen 4 porzione

Zutaten

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate in padella
oder 50 g di mandorle crude tostate in padella
60 g di fiocchi d'avena
500 g di latte
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
20 g di zucchero di canna opzionale
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna
oder 150 g di yogurt greco
150 g di pere tagliate a cubetti (1 cm)

Nährwerte: pro 1 porzione
Brennwert: 443.2 kcal / 1854.5 kJ
Eiweiß: 18.6 g
Fett: 23.2 g
Kohlenhydrate: 42.8 g
Ballaststoffe: 9.9 g
gesättigte Fettsäuren: 7.8 g
Natrium: 91.4 mg