Bagel originale

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 9 Std.

12 pezzi

Zutaten

320 g di latte intero
30 g di miele liquido
30 g di olio di oliva
1 cucchiaino di lievito di birra disidratato
500 g di farina
3 ¾ di cucchiaino di sale
2 cucchiai di semi di papavero blu
2 cucchiai di semi di sesamo
½ cucchiaino di fior di sale
2 litri di acqua
1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
3 cucchiai di miele

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 369 kcal / 1558 kJ

Eiweiß 11.5 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 67 g

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