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Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
oignons coupés en deux2
-
d'ail1 gousse
-
de purée de tomates600 g
-
de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées200 g
-
de pois mange-tout coupés en deux150 g
-
de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées1 pot
-
poivron rouge coupés en bouchées1
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à café bombée
-
d'huile de sésame, toasté10 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu1 c. à café
-
de sauce Worcestershire10 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
154 kcal /
643 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
6.6 g
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Délices asiatiques - végétariens
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