Kakaové muffiny z červených fazolí

Kakaové muffiny z červených fazolí

4.5 22 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
12 kusů

Zutaten

  • 130 gramů ovesných vloček
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 240 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených (1 plechovka)
  • 2 vejce
  • 100 gramů hnědého cukru
  • 15 gramů kakaa
  • 220 gramů mléka
  • 85 gramů olivového oleje
  • 1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 kus

Natrium 221 mg
Eiweiß 5.2 g
Brennwert 782 kJ / 186 kcal
Fett 9.5 g
Ballaststoffe 2.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 21.5 g

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