Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
oder 100 gramů toustového chleba (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm) - 150 gramů cukru
- 75 gramů hladké mouky
- 300 gramů kokosového mléka
- 20 gramů rumu
- 25 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 800 gramů banánů, oloupaných, na plátky (1 cm)
-
3
polévkové lžíce třtinového cukru
oder 3 polévkové lžíce cukru
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 1452.9 kJ / 347.3 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 59.7 g
- Fett
- 9.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.1 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 221.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Višňové cookies s kokosem
35 Min
Hummus
5 Min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Mrkvový dortík
2 Std. 30 Min
Virgin vanilkový chai koktejl
Keine Bewertungen
Veggie „Burritos“
20min
Panellets
11h 20 min.
Sladký snídaňový chléb
Keine Bewertungen
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Kari z mletého vepřového masa a brambor
50 Min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min