Kurkuma-Möhren-Dip
TM6 TM5

Kurkuma-Möhren-Dip

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Zutaten

  • 1 Stück Kurkuma, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
  • 50 g Datteln, entsteint
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 200 g Frischkäse
  • 200 g Schmand
  • 1 EL Curry
  • 1 EL schwarzer Sesam
  • ½ TL Sambal Oelek
  • ¼ TL Salz

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
553 kJ / 132 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
0.9 g

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