Geräte und Zubehör
Smoothie bowl z jagodami acai
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
150 g malin, mrożonych
-
60 - 80 g mleczka kokosowego60 - 80 g napoju migdałowego
-
2 łyżki jagód acai, suszonych, mielonych
-
2 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
1 banan pokrojony na kawałki, plus dodatkowo ½ banana, pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 łyżka nasion chia do posypania
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
56.1 mg
Eiweiß
8.5 g
Brennwert
1611.9 kJ /
385.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoffe
17 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
66.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SUPERFOOD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl z ananasa
15min.
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2hod. 10min.
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min.
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min.
Smoothie bowl z bananem i mango
15min.
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min.
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2hod. 10min.
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min.
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min.
Smoothie bowl z mango i banana
10min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min.