Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Chilli con soya

45 Min

Polévka oranžová z dýně

35 Min

Máslové prkénko s citrónem

10 Min

Sušenky ze slaného másla

1 Std.

Karamely

2 Std.

Veganské sádlo

3 Std. 15 Min

Máslo z vlašských ořechů

25 Min

Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi

1 Std. 5 Min

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1 Std.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Extra výživná vegetariánská polévka

30 Min

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min