Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Houby s citrónovou šťávou

30 Min

Chléb s chilli

4 Std. 30 Min

Mrkvové pesto

30 Min

Dýňový hummus

1 Std.

Máslo s lískovými oříšky

1 Std. 30 Min

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

5 Min

Indické placky paratha s květákem

1 Std.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 Min

Fenyklový digestiv

10 Min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 Min

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min