Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 7 g

Brennwert 279 kJ / 67 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 Min

Sušenky s bílou čokoládou

2 Std. 40 Min

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 Min

Majonéza z červené čočky

11 Std. 15 Min

Celerové ragú s mandlemi

45 Min

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15 Min

Vegetariánské chilli

1 Std. 5 Min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 Min

Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi

1 Std. 5 Min

Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem

15 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min