Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
- 4 dentes de alho laminados
- 150 g azeite
- 500 g broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1641.6 kJ / 392.4 kcal
- Eiweiß
- 7.5 g
- Kohlenhydrate
- 42.9 g
- Fett
- 21.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 342.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão pizza
2h 30min
Salada de pepino tailandesa - TM6
15min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Keine Bewertungen
Buddha bowl com frango -TM5
Keine Bewertungen
Pão de alho com queijo vegan
40min
Beijo de dama
Keine Bewertungen
Arroz com pinhão
Keine Bewertungen
Fritos de laranja
1 godz. 25 min
Bruschetta de alcachofra
35min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Salada coleslaw -TM5
10min
Ice tea de pêssego e hortelã
30min