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Queques salgados

Queques salgados
4.0 23 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 unidades
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Zutaten

  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • cebola roxa
    80 g
  • cebolinho
    5 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    120 g
  • tofu firme escorrido
    250 g
  • levedura nutricional
    10 g
  • sal indiano
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • farinha de grão-de-bico
    10 g
  • farinha de milho
    10 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 6 g
Brennwert 362 kJ / 87 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 1.3 g
Kohlenhydrate 4 g

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