Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 80 g cebola roxa
- 5 g cebolinho
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g tofu firme escorrido
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de sal indiano
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g farinha de grão-de-bico
- 10 g farinha de milho
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 362 kJ / 87 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Medalhões de quinoa
50 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 Min
Tiramisú vegan
50 Min
Tacos de lentilhas com molho especial
4 Std. 30 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Pastéis de aveia e caju
1 Std. 50 Min
Piza vegetariana
1 Std. 45 Min
Tofu mexido
25 Min
Queques de curgete e parmesão
50 Min
Brownie de batata-doce
8h 55min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min