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Soupe de petits pois, épinards et amandes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
300 g de petits pois frais écossés
-
50 g d'amande émondée
-
500 g de lait écrémé
-
70 g d'épinards frais lavés
-
du sel
-
du poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
710 kJ /
170 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
11 g
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Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons
8 Rezepte
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