Kompatible Versionen
Penne integral com frango e molho de laranja
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 500 g massa tipo penne integral
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta
- 10 g gengibre
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g mel
- 50 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g amido de milho
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2127 kJ / 508.4 kcal
- Eiweiß
- 34.6 g
- Kohlenhydrate
- 81.6 g
- Fett
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 1292.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa com frango e orégãos
30 Min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8h
Caril de frango e ervilhas
35min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Tagliatelle de peru carilado
50 Min
Massa com curgete e bacon
40 Min
Tagliatelle com frango de ervilhas
40 Min
Linguine com ervilhas e fiambre
35min
Fettuccine com frango e ervilhas
40 Min
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Massa com frango e tomate seco
45min