Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.5 140 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • wody
    800 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ryżu długoziarnistego
    300 g
  • dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
    4
    4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)
  • koperku, świeżego
    4 gałązki
    4 szczypty koperku, suszonego
  • cytryny ekologicznej
    4 plastry
  • pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
    100 g
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    100 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
  • oliwy z oliwek
    4 łyżeczki

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 507 kcal / 22118 kJ
Eiweiß 31.2 g
Fett 16.43 g
Kohlenhydrate 58.47 g
Ballaststoffe 2.17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen