Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 172.1 mg

Eiweiß 10.2 g

Brennwert 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 41.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mamma Mia 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola

1 Std. 20 Min

Salada com maionese de manjericão e lima

35 Min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5 Min

Creme de castanha e caril

50 Min

Risoto doce de coco

35 Min

Chá dourado

10 Min

Tarte de espinafres e arroz

35 Min

Calulu de peixe

40 Min

Cheesecake de abacate vegan

6 Std.

Tarte de cebola e azeitona

50 Min

Quiche de caldo-verde

1 Std.

Queques de curgete e parmesão

50 Min