Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 doses
Zutaten
Salmão
-
manteiga100 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
salsa10 g
-
iogurte grego120 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
espinafres descongelados bem espremidos600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
queijo feta esfarelado100 g
-
massa filo12 folhas de
-
filetes de salmão (650 g aprox.)6
Arroz
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
salsa10 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
folha de louro1
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
1540.5 kcal /
6445.5 kJ
Eiweiß
97 g
Fett
86.2 g
Kohlenhydrate
89.3 g
Ballaststoffe
5.2 g
gesättigte Fettsäuren
26.1 g
Natrium
1376.2 mg
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