
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de jengibre fresco pelado
- 50 g de pasta de miso rojo (aka miso)
- 50 g de salsa de soja
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 40 g de mirin
- 30 - 40 g de zumo de lima
- 1 solomillo de atún fresco (300-400 g)
- 1 aguacate pelado y cortado en láminas
- 20 g de aceite de sésamo tostado
- 20 g de vinagre de arroz
- 200 g de puerros cortados en rodajas diagonales de 5 mm
- 1 - 2 láminas de alga nori para sushi
- ½ - 1 cucharadita de wasabi en polvo
- 1 cucharada de agua
- 100 g de mayonesa
Presentación
- 3 rabanitos cortados en láminas muy finas
- semillas de sésamo tostado para espolvorear
- aguacate pelado y cortado en láminas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 340 kcal / 1241 kJ
- Eiweiß
- 16.7 g
- Fett
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 10.4 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Alternative Rezepte
Sopa picante de coco y langostinos
30 Min
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
40 Min
Ensalada de hongos y alga wakame
45 Min
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1 Std. 15 Min
Crema thai de langostinos y coco
30 Min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48 Std.
Tacos de lechuga
1 Std.
Rollitos de jade (rollitos vegetales)
25 Min
Sopa thai de pollo
30 Min
Ceviche de dorada a los cítricos
1 Std. 10 Min
Chop suey de gambas
1 Std.
Pollo con verduras estilo cantonés
35 Min