Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1 12 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

2 porcje

Zutaten

Łosoś na parze

300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
2 - 3 szczypty soli

Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
100 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego
1000 g wody
1 łyżeczka soli
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
1 ½ cytryn ekologicznej
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 38.2 g

Brennwert 2543.5 kJ / 607.5 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoffe 6.7 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PEŁNE ZDROWIA 60 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Warzywa gotowane na parze

35 Min

Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową

45 Min

Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów

1 Std. 20 Min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1 Std.

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40 Min

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

25 Min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30 Min

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1 Std.

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 Min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 Min

Łosoś na parze po azjatycku

1 Std.

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min