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Crema de calabaza
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
-
de cebolla en trozos120 g
-
diente de ajo1
-
de chalotas75 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de calabaza pelada y en trozos grandes600 g
-
de agua400 g
-
de sal1 cucharadita
-
de leche desnatada100 g
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
-
de jengibre en polvo1 pellizco
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
99 kcal /
415 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
3 g
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